象の道草

昨日、今日と突然の雷雨

晴れていたのに急に真っ暗になり
ゴロゴロピカーの
ドザーーーーと集中豪雨

運よく屋内でしたが
外にいたらたまったものじゃないよな～

変わった天気です

当分、洗濯には気を使いそうです。


  

今年のゴールデンウィークは
風邪をひいてしまい、ずーーーーっと寝ていました。

しくしくしく。。。

今日あたりからやっと起きれるようになったけど
まだ、ふらふらします。

あ～～～
もったいない。

でも、休日で幸いともとれる。

早く完全回復して
元気になりた～い

久しぶりにひいた風邪は
長引いています。

気をつけていたのにな～



  

あっという間に５月

４月はブログ更新するゆとりありませんでした～
どっちかつうと、心のゆとり不足でした。
なさけない。。。とほほ。

そして、気づけば５月

せっかくの、ゴールデンウィークというのに
横浜は連日の雨

今日はついに洪水警報がでるほどの大雨です

ヤ～グマイ（家にこもる）な一日です。

のんびり、撮りだめしていた映画制覇したいと思います

  

黄金伝説の
一か月一万円生活が好きでよく見ていますが
今回の挑戦は
ダイエットの励みにもなりました。

見た人はわかると思いますが
僧侶のように断食したり
筋トレなどで体改造したりと
これは・・・と思いながら見ていました。

けど、、、
自分にはちょっと、無理。

絶対リバウンドしそう～

自分に合うように
無理なく、
今度こそリバウンドしないダイエットで
肉体改造、精神も改造していきます～

ちなみに、食べないダイエットは絶対しないようにしています。
結果が今までよくなかったんだよな～

最初はざっと３ｋｇ減るのですが
一か月でみると、
食べてるときと変わりませんでした。

精神修行や、
食べすぎでリセットするにはいいかもしれませんが
ゆとりができてからのほうがおすすめかと思います。

一生食べないわけにはいきませんものね。
「食べる」やり方で頑張ってます。

食べ過ぎないように
体にやさしい食べ方で、を肝に銘じて食事しています。


おかげさまで、
がっつりではありませんが
１か月２ｋｇペースで順調です

ほんとは、がーーーーっと、どばーーーーっとやせたいけどね

リズムがつかめたら
もう少し、ペースアップしていきたいと思います

  

東日本大震災から一年。

テレビでは、去年の事や、震災についての報道
そして、防災への意識向上の情報が多く
少し、恐怖感がでます。

「いざ」に備えなければと思いつつ、
未だ、何もできていません。。。

私は普通に生活していましたが
震災地はあの日から時が止まっているのを感じました。

募金などはできる限りしていましたが
まだまだ、復興は遠いのだと
そして、遺体の身元不明もあるのだと
つらくなりました。

来年には笑えている人が増えていますように。。。

私も、身を引き締め
できることを、さらに続けていこうと思いました。

辛くて、がんばれないのが普通だと思います。
徐々にでも心が軽くなりますように。
祈っています。




  

２月はあまり大きい変化を出せなかった
「ダイエット」

というのも、ダイエットの大敵
無料クーポンにつられてしまい
月末、食べに行ってしまいました。。。

ドリンクバー無料・サラダ・カレー食べ放題・・・
一応、セーブしたのですが

行くからには後悔はしないと決めていましたが
着々と成果を出していただけに
・・・なんというか、後悔。

でも、ダイエット体質にはなってきているので
良しとして
３月、頑張って、
大きい変化を出したいと思います。

今月は、
無料、クーポン、ダンピングサービス品
には、目もくれず突っ走ります



  

今日は４年に一度の閏日ですね。

この日が来るのは、また４年後・・・
って、思うとなんだか不思議に思います。

今日は関東一帯積もるほどの雪。

もう３月なのにまだ寒いですが
記憶に残りやすい閏日になりました  

「余白の美」

最近しみじみ感じます。


どちらかと言うと
きちきちと詰めてしまいがちだったり
余白をもったいないって思ってしまう体質。

身近でいえば、
「お弁当」
きれいに詰めれません。

おかずの盛り付けも
いまいち、、、

これって、余白を作らないからだよな～
って、思っていますが
なかなか、改善できない。

生活にもキチキチ感がでて、良くない
物が取り出しにくかったり
見た目にも美しくなかったり

そうそう、ダイエットにもよくないよ。
食べすぎてしまう

体質変えないと～
仕事にも関わる重要な事にも思えてきて
最近では注意して、気にかけて、行動しています。

おかげで、良い方向に進んでいます。

ケチケチ、つめつめ、もったいない・・・
必要な時もありますが
そうじゃない時も、、、

良い方向で、臨機応変に付き合っていこうと思います。


  

やっと・・・
やっと、
気がかりなことが１つ、解決しました。

ずっと、心配で不安に思っていましたが
もがけばもがくほど、どうしようもならず、
行動は起こしていましたが、
時間がかかり
今回、やっと、解決にいたり
ホッとしています。

これで、一歩、進めそうです

  

温泉の泉質が強酸性で
川の魚が生息できなくなったりするので
中和するために
アルカリ性の石灰を川にまいているのだとか・・・

びっくり

石灰は建築現場にはなくてはならいものですが
（セメントの原料になるので）
色々な所で利用されているのいですね～

ほかに、こんにゃくの凝固剤としても利用されているし
食べれるのって？って思いますが
沖縄の水質は石灰混じりですからね～
無意識に飲んでますけどね

ひとつひとつ突き詰めてみると
勉強も楽しくなりますね。

たまたま見ていたテレビ情報でしたが
私もいい勉強になりました